女性常用的养生中药材三黄芪能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发它含有多种氨基酸及人体必需微量元素和叶酸等，具有全面营养作用中医认为，它能够补中益气，对气虚血脱崩带及一切；下面，就给大家盘点一下常用的养生保健中药有哪些！生活中常见的中药材人参功效作用可调节免疫力抗衰老抗菌促进机体代谢改善心血管功能食用方法人参酒参汤煎汤服泡茶隔水蒸切片含研粉吞食用禁忌失眠胃病；1三七 三七又名田七，为伞形目五加科植物，是中药材界的一颗璀璨明珠，清代药学著作本草纲目拾遗中就有记载ldquo人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者rdquo主要分布于云；银耳开胃健脾，润肺养血，通便利水 党参补中益气，健脾益肺，润肺生津 麦冬养阴生津，润肺清心 沙参养阴清肺，益胃生津 百合养阴润肺，清心安神 玉竹养阴润燥，生津除烦 乌梅涩肠止泻，敛肺止渴 三七养；麦冬对因暑热引发的口干舌燥咳嗽有治疗及预防作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服 玄参对因暑热引发的口渴烦躁有治疗及预防作用，对高血压有一定的降压作用，可煎后泡服 五种药材让肌肤白嫩如水 白果仁 白果仁，将白果仁捣。

当作养生枣点食用 茯苓酥用茯苓削小方块，安新瓮中，好酒浸之，纸封三重，百日乃开，其色如饧糖，日食一块，至百日，面若 儿童 白茯苓糕名家周潜川方选2500克以上，九蒸九晒，透，把黑皮剥下，切很薄方片，收瓷缸或石灰；黄芪是很好的补气升阳益卫固表的中药材，对于各种气虚证都有很好的补益作用同时黄芪还有一定的提高免疫力保肝抗氧化降三高等作用，现在也是很受人欢迎的一种养生药材 5菊花 菊花是很常见的一种药材菊花口感辛香浓郁甘。

导读中药是中医养生中的一种治疗手段，都说良药苦口，中药虽然见效慢但是疗效好你知道每个家庭都需要必备哪几种中药吗爱秀美网已经为大家做好了全面盘点居家必备的10种中药材 多数人羣“清补凉”系统中药 “。