1、自然无为是老子道家思想的最高境界，同时也是养生的最高境界它强调的是自然而然，去除人为嗜欲困惑返朴归真的养生养神方法所谓“见素抱朴少思寡欲”，返归自然素朴纯真的本性，进而达到与自然万物融为一体天人和谐统一“真”。

2、”“不应住色生心，不应住色香味触法生心，应无所住而生其心”“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”或许这是至高的境界了，我等凡夫不能达到但是，我们至少会得到一些启发，今天的世界是一个多彩。

3、首先，既然要养心，需要一颗淡定的心同时不能太浮躁，注意认真的学习，同时也要培养一个单纯的心，不能太浮躁，同时也要注意好好地学习一下东西，培养自己的兴趣爱好再有，要记得微笑，爱笑的人运气都不会太差，微笑。

4、69顺应自然是养生的最高境界一个人生下来，他的命运就基本上是有一定定数的他该干什么，不该干什么，该吃什么不该吃什么，如果能顺着他的运数去做，就会平安无事有悟性的人会发现知道自己的运数，知道他应该干什么，不应该干。

5、养生的最高境界忘 真正供养生命的东西是精神是灵魂忘年忘情忘疾忘劳忘形不焦虑，不纠缠，不计较，用最好的心态，过随遇而安的生活养生的最好方式，其实是养心1忘年 总有人感慨人生太短，岁月无。

6、养生 的最高境界是养心 就 养生 而言，下士养身，中士养气，上士养心 看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心 01 病从心生，从心治 现代医学也证实，一个人的心理活动，对身体的影响是很大的无论正常人还是病人，中。

7、1中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心2一切药物对治病来说都是治标，不是治本因为一切的病都是错误。

8、养心是养生的最高境界1 1中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心 2一切药物对治病来说都是治标，不是治本因为一切的病。