1、嵇康工诗善文，其作品风格清峻，反映出时代思想，并且给后世思想界文学界带来许多启发又注重养生，曾著养生论今有嵇康集传世嵇康 文学成就 主词条正始文学 嵇康的文学创作，主要包括诗歌和散文其诗现存；彭祖是上古五帝中颛顼的玄孙，他经历了尧舜夏商诸朝，到殷商末纣王时，已七百六十七岁，相传他活了八百多岁，是世上最懂养生之道活得最长的人，他的养生之道还被后人整理成为一部彭祖经传世其实这是个误区；说明生活规律饮食有节坚持锻炼养生保健的重要性古人长寿的秘诀即心无杂念，生活规律而我们现代人常常因为生活节奏紧张，变得没有规律，身体出现亚健康的状况我在此列出一份关于医药养生的中华版书单，供大家参考，希望大家物来顺应；12传世东方美，百年典尚轩 13打造时尚惊艳女人，享受健康典雅生活 14带给您前所未有的美丽享受 15典靓丽，尚自然，轩健康典尚轩养生美容会所 16典靓丽人生，尚自然之法，轩健康生活典尚轩养生美容会所 17；传世汉方紧致宝是发扬2000多年的中医博大精深的理论及实践验方，同时结合现代技术工艺，优选10多种名贵中药材配制成外用中草药包，所打造而成的养生塑形产品中医调理中，有通过点燃艾绒的热力进行缓解的温灸养生法传世汉方紧致宝将此法传承。

2、临床已有定论这类著作主要收藏于道家的汇编类道书道藏中，如宋代吴悞著丹房须知金陵子著龙虎还丹诀以及著者佚名的黄帝九鼎神丹经诀等，记载炼丹术最早最著名且传世者则是晋代葛洪的抱朴子。

3、古代那些长寿名人又是如何养生的玉泉啄齿度长年 什么叫“玉泉”和“啄齿”前者就是唾液，后者则是叩齿古人认为，吞咽唾液可以养生每日上下牙互相轻叩27或36次，亦有益于健康据张华博物志载“操好养性。