1、食用乌鸡可以提高生理机能延缓衰老强筋健骨对防治骨质疏松佝偻病妇女缺铁性贫血症等有明显功效做法 原材料乌鸡一只泡发香菇若干朵红枣若干当归黄芪葱段姜片 1乌鸡清理内脏，洗净，乌鸡沸水中放。

2、此汤有补气血的功效适合劳累过度，气虚乏力人群，中医补气之方为四君子汤人参白术茯苓甘草补血方为四物汤当归川芎白芍熟地两方合而用之气血双补称为八珍汤若以补气为主就以四君子汤为君以四物；1木耳要安全泡发开，这样木耳会更加营养入味，木耳具有补气养血，润肺，止血，降压，抗癌之功效2炖汤选用老母鸡，是因为老母鸡的生长期较长，身体有一层黄黄的鸡油，炖的汤味道更浓厚，更鲜香，熬好的鸡汤常常是黄澄澄。

3、功效此汤适用于病后，产后术后调理尤其脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者，可常饮此汤；中草药鸡汤可促进体内去甲肾上腺素的分泌， 具有滋血补气增强体力及消除疲劳的功效3鸡汤具有改善焦虑作用#160营养学的研究表明高蛋白质及多种氨基酸能影响并改善大脑功能， 改善焦虑状态有报道提出养生药膳配鸡汤；你喝过当归黄芪乌鸡汤吗？是一道很滋补的养生汤品，它可以有促进食欲的作用，其中乌鸡具有补气血的作用，当归和黄芪都可以补气强身，适合身体虚弱气虚的人群，来看看这道当归黄芪乌鸡汤的制作方法和它的养生功效的介绍当归黄；推荐理由食用参鸡汤好处很多，可以滋补养生美容去燥，而且在补养的同时，又不必担心发胖因为鸡肉的热量极低，参鸡汤的做法又较为天然，使得汤清无油，非常健康尽管参鸡汤的制作时间略长，但是对于因减肥而导致；我们在日常生活中经常是会给病后需要调理的人群做一些鸡汤来食用，是可以很好的帮助滋补身体，改善身体虚弱的状况，而且搭配不同的食材对身体的功效也是不一样，这款海带炖鸡汤也是我们夏季清热解暑的佳品，希望大家不要错过了。

4、功效这道食谱服用之后能够有效的保健身体健康，不仅味道非常好，同时还能够为身体补充足够的营养物质，促进健康第二无花果土鸡汤 材料无花果土鸡生姜食用油以及食盐 做法将土鸡宰杀干净之后和姜片无花果一起放入；青年女性在鸡汤里配上玉竹菟丝子女贞子，具有养颜护肤美容的作用体质较弱经常生病的人群在鸡汤里配上黄芪黄精白术，具有益气养肺调节免疫的作用，还可以预防感冒患有脂肪肝血脂高的人群这部分人。