1、可以治疗劳累和支气管热咳肺出血冬季养生汤燕窝的功效具有润肺滋阴的功效，可治劳累和支气管热咳肺出血我们都知道，羊肉属于热性食物冬天喝羊肉汤特别合适它可以暖胃御寒，但喝多了容易上火；杏汁入汤，更出味更香浓现时天气多变，时晴时雨，呼吸道疾病容易趁虚而入，而杏仁有很好的润肺止咳功效，再配合养阴润燥的百合健脾益气的鹧鸪同煲，是男女老少皆宜的适时养生靓汤鹧鸪1个南杏北杏20克百合20。

2、冬季是需要滋补的，马上就要立冬了，真正的冬季即将开始，大家都准备好了吗冬季很容易出现感冒或者是呼吸道疾病的发生，冬季如何滋补呢，下面的这些养生的食疗方法可以做到，一起来看看制作方法吧红枣香菇乌鸡汤 材料乌骨；冬天的孩子更需要滋补，冬季儿童喝什么汤最营养最好呢？下面给大家分享冬季儿童的营养汤谱，希望帮到大家哦冬季儿童养生汤 冬季儿童的营养汤谱南瓜红枣排骨汤 功效提高免疫力，补中益气，敛肺气可用于免疫力差，支。

3、瘦肉冬季健康减肥食谱，莲子一两，百合半两，蜜枣四枚步骤1莲子用热水浸泡，至发涨，去心百合去杂质，洗净2瘦肉切块，下沸水锅中焯去血水，捞出洗净将锅烧热加入油，炒香葱姜，再加入肉块炒，烹八料酒，炒；冬季很多人都会进补，来提高自身的免疫力，增强身体的抵抗力，才有助于抵御冬季的寒风，冬季进补可以喝一些汤，汤能够让身体更暖和，而且滋补的作用也非常好，冬季正是喝汤的好时机，那么冬季养生大补喝什么汤冬季养生进补；补虚壮阳，暖身暖胃一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的二白莲百合糖水 用料本糠水取鲜百合60克干品30克，干湘白莲肉30克，白砂糖30克制作先将鲜百合用清水洗净，并剥开；实际上在冬季经常喝汤对身体的好处的确有很多，在搭配一些适合冬季吃的食物，这样对身体而言就更加健康了一冬季养生汤 1排骨海带汤 原料猪排骨海带结姜片精盐黄酒 具体做法1排骨洗净烫一下去血水，投入。

4、冬天想健康，就要多喝汤，喝上一碗热腾腾养生汤能暖身养胃那么冬季喝什么汤呢下面我给大家介绍冬季养生汤谱，希望对你有用！冬季养生汤谱1莲藕红豆煲牛腱健脾补益养气 原料莲藕600克，红豆90克，牛腱400克，陈皮；冬季是最需要养生的季节，一到冬季人的身体会出现各种各样的问题，这个时候养生很重要哦那么，冬季养生保健食谱有哪些呢？下面跟着我一起来了解一下吧冬季养生保健的食谱 冬季养生保健的食谱第一黑豆大枣粥 材料黑豆。