5 祛湿第一方徽琼散 千寒易去一湿难除，俗话说“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，中医认为，湿气是引发许多疾病的关键，甚至还会恶化疾病组方鸡内金3g人参10g赤小豆15g薏米15g白扁豆10g茯。

在古代医生也分不同的类别，比如居无定所四处行走治病的叫做游医一边卖药一边治病的叫郎中坐在药店里为患者诊脉看病的叫坐堂医等等，而在宫中专门为皇室供职的医生就叫做御医或太医御医通常直接为皇帝及皇室家眷服务。

#8205#8205水顺流水为最佳 在李时珍之前，不少养生家已研究过饮用水，并普遍认为天是一，地是二，水生于天，谷成于地，人之先天只是一滴水，所以要以水和谷食为主，以菜肴佐之水谷中，水滋阳而谷滋阴。

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