可以说，冬季养生汤是人们在整个冬季离不开的饮食下面我们就一起来看看冬季养生汤的种类吧！1骨头汤 原料脊椎骨1000克，棒子骨500克，适量清水调味佐料姜片葱段酱油料酒花椒大料桂皮盐制法之时；滋补养生汤配方大全 滋补养生汤配方大全，气血不足即中医学中的气虚和血虚，而我们生活中都知道食疗以喝汤最佳，而这一些养生汤对于身体保健的补充都比较有利，以下分享滋补养生汤配方大全滋补养生汤配方大全1 1淮山党参。

下面小编为大家介绍五种适合保健养生的汤一咸菜鲤鱼汤 此为传统的广东潮菜，味道鲜美选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮。

比较养生的汤都有哪些

以下是一些养生煲汤食谱，帮助你保持健康1 花胶炖鸽汤原料100克花胶 2只鸽子 8只红枣 8片当归 适量清水做法将花胶用温水浸泡2小时至软化，待用 鸽子去除毛和内脏，洗净备用 把花胶鸽子红枣和当归。

1 五色养生蔬菜汤 原料l4根白萝卜l4丛白萝卜叶l2根胡萝卜l4根大牛蒡1枚香菇将蔬菜连皮切成大块，放在锅里加入菜量3倍的水，用大火煮沸以后，再以小火煮1小时熬煮好以前不要掀开锅盖，煮好后。

一鲫鱼汤 喝鲫鱼汤也能养生，因为鲫鱼汤中含有丰富不饱和脂肪酸和多种微量元素，能提高人体的抗炎抗病毒能力，并能防止呼吸系统出现炎症，经常喝鱼汤还能促进身体的免疫细胞再生，增强人体自身免疫力提高人体抗病能力鱼汤中。

有什么养生的汤

常见的 养生 汤有很多种，当然少不了猪心 养生 汤了猪心汤，即以猪心为主要材料熬制而成的汤是平时生活中比较常见的滋补佳品，具有补虚，安神定惊，养心补血的功效另外猪心汤中含有丰富的蛋白质成分，包括多种氨基酸。