腰部出现问题时，卧床休息，尤其是硬板床，可以消除负荷和重量对椎间盘的压力，缓解症状同时，3d床垫也适合喜欢睡硬床垫的人。 通过食物营养可以因为人体由细胞构成，细胞又是由营...