另外，熟吃也有生吃的功效但没有生吃强，熟吃侧重于补血和补身体，适合身体虚弱的人效果最好方法即每天1次，每次3克，开水冲服或者炖汤喝最好的吃法是根据个人身体情况而定，有需要...