春季养生指南 1多补充水 春季风大，气候干燥，水分缺乏，应多喝白开水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢多饮水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液胆汁的分泌，以利消化吸收和...