现在的生活越来越丰富，所以现在越来越多的朋友开始关注健康的养生方式，当然，从远古时代到现在，健康的养生方式是必不可少的以秦始皇为例，在他一生中逐渐寻找它生命的灵丹妙药，但...

送大家一句话“人活一世，活的是心态，而非心情”养得心神宁静，卸去浮躁，思想方能远行，身体才能健康结语养生只是一个广泛的称呼，我们今天主要讲的是养身及养心其实要是更具体点的...