练习方法大呼大吸法是一种古代吐纳导引法具体的方法是用鼻使劲地吸气，用口呼气，或用鼻使劲地大呼大吸要求每一吸一呼都尽量延长时间，并要求每一吸一呼都发出较大的声音，所以称为大...