春季养生应该如何进行 春季如何养生 1春季喝水饮食宜清淡 春季养生应遵循养阳防风的原则春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应...