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春回医疗保健操38
春回医疗保健操38(春回医疗保健操38康之百的健身操)
1、回春医疗保健操有60节38节22节几个版本,是国家体委认可提倡推广的,最早在北京推广流行,逐步扩大到全国很多地方,有众。 2、回春医疗保健操38节 准备两脚分开同肩宽...
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2024-11-12
39阅读
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春回医疗保健操38(春回医疗保健操72节视频)
1、动作两手握拳,掌心向内,肝平屈,左拳在右肘上,拳稍策超过肘,吸气,两臂用力向胸两侧扩展,挺胸呼气随即两拳回复平屈,左拳回到右肘一,用同样方法向胸两侧,交替进行,共做3...
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2024-06-06
66阅读
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