春夏养阳，秋冬养阴春温清淡夏热甘凉秋季生津冬季温热春季 春搭 春季养生，建议早春多吃高热量高蛋白的食物仲春多吃富含多种维生素和矿物质的食物晚春多饮用清热利咽的汤类食物夏季...