老年人平日宜常吃营养丰富，容易消化的食品，如黄豆制品中豆浆豆腐豆衣豆腐脑等，以及鸡蛋牛奶胡萝卜番茄蘑菇蜂蜜等保健食品表现为阴虚体质的老人，可选用小米小麦甲鱼鸭肉兔肉莲子百...